אימוני משקל גוף ועמידות ידיים באוויר הפתוח באווירה קבוצתית כיפית ותומכת!! שימוש בעיקר במשקל הגוף, טבעות, מתח מקבילים והרבה יצירתיות.
אימוני משקל גוף יעילים בחיזוק וחיטוב הגוף הארכת השרירים הגדלת טווחי תנועה, יציבה נכונה ועמידה זקופה.
מידע שימושי
ספורטק , הרצליה
שעות פתיחה
ימים א׳-ה׳: 21:00-19:00
ימי שישי: 17:00-17:00
ימי שבת: 00:00-00:00
חשוב לדעת
שעות פעילות:
ראשון 19:00 20:00
שני 20:00
שלישי 19:00 20:00
רביעי 20:00
חמישי 19:00 20:00
שישי 16:30
למערכת שעות: https://www.facebook.com/matanmizrahifitness
ניתן לבטל שיעור עד ערב לפני
