אני ענבל, מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים .
במשך כל חיי הייתי בתנועה
מזמינה אתכם לתרגל ביחד איתי אונליין, מהבית שלכם
אני מלווה באופן אישי כל אחד ואחת מכם/ן במהלך התרגול, מתקנת ומפרגנת כשצריך.
בתרגול נעבוד על חיזוק שרירי הליבה, נאריך ונמתח את השירירים
נשתחרר, ננשום ונזוז.