הסטודיו החדש והמהמם שלנו Flex Body, נמצא בשכונה רמת אביב החדשה, נופי ים.
מה תמצאו בסטודיו:
פילאטיס מכשירים על מיטת רפורמר וטאוור.
השיעורים מחולקים לרמות, מתחילים וממשיכים, קבוצות של ספורטאים, ופגישות שיקום.
שיטת האימון בסטודיו הינה שיטת אימון חדשנית המשלבת בין עקרונות הפילאטיס לבין עולם הפיטנס, כולל אימונים, בשילוב אלמנטים ואביזרים מהעולם הפונקציונלי.
אימון Barre- אימון פונקציונלי המבוצע על בר הבלט ומשלב יסודות מעולם הפילאטיס. אימון בדופק גבוה תוך עבודה אינטנסיבית על כל קבוצות השרירים בגוף.
