היי! אני ג׳ו, מאמן אקרו יוגה. אקרו הוא תרגול כיפי שמבוצע בזוגות ומתבסס על יצירת תנוחות המתאגרות את יכולות האיזון שלכם. במהלך השיעור עובדים על חיזוק הגוף, גמישות, באלאנס ותקשורת אפקטיבית. במהלך האימון תגלו דרכים לתקשר עם מגוון אנשים, לשחרר מפחדים ותזכו להרגיש שוב כמו ילדים ?? אין צורך להגיע עם פרטנר ואין צורך בניסיון קודם. בוא לחוות חוויה חדשה!
Schedule (Bar Ilan 20, Tel Aviv)
Sunday
Handstands 18:00
Beginner 19-20:30
Advanced 20:30-22
Tuesday
Beginner: 19-20:30
Intermediate: 20:30-22
Wednesday
Pops (adv) 19-20:30
Gova (adv) 20:30-22
Thursday
Pops (beg +) 19-20:30
Intermediate 20:30-22
Beginners 10:30-12
Friday jam 12-16:00