ליאור ורדי, מורה מאמן ופיזיותרפיסט המאמין בשילוב ולמידה מתמדת. גישת ה"גונג-פו" מאומנויות לחימה, מובמנט, כושר, פיזיותרפיה, ושילוב שיטות הוראה. בבית הספר שלי "התנועה הספונטנית חולון" אני מזמין אתכם להתנסות בשיעורי המובמנט שלנו. שיעורי Movement מציגים גישה ותפישה שונות מהרבה שיטות ספציפיות של אימון גופני. במקום ללמוד טכניקה ספציפית חדשה (כמו לשחק כדורסל או כדורגל) ולהתפתח דרכה, אנחנו פונים חזרה לגוף שלנו בצורה רחבה וחוקרים איך הוא נע ומה הדרכים להשתמש בו. במהלך התרגול נעבוד בין היתר עם עבודה בזוגות, ניתן חשיבות לשימוש ביכולות החדשות בתוך מצבי משחק, נשלב תרגילים מאומנויות לחימה, ריקוד, התעמלות, קרקס, נינג'ה, יוגה ומעולם הכושר, ונבין למה להיות מבוגר מייצר יותר עכבות משנדמה… כל אחד מאלו יכול לתת לכם עולם ומלואו בתוך תרגול גופני: – בן זוג שמאמן אתכם ומאיץ את ההתקדמות שלכם – לנסות ולהתנסות באופן חופשי בתוך חידות של תרגילי תנועה – להמציא לעצמכם את פתרונות התנועה הכי נוחים או יעילים עבורכם – למצוא ולהתגבר על מגבלות תנועה ולפתור מצבי כאב – להגביר את תחושת המסוגלות גם באימון גופנ