קרוספיט ראשון סיטי קרוספיט, במרכז ראשון לציון : מהפכת הכושר שכבשה את העולם!!!
המועדון עובד בשיטת אימונים פונקציונאלית מגוונת.
כושר גופני מורכב מ 10 מרכיבים: סבולת לב-ריאה, סבולת שריר, כוח, כוח מתפרץ, גמישות, זריזות, מהירות, קואורדינציה, שיווי משקל ודיוק.
המטרה באימוני קרוספיט היא לבנות כושר נרחב ולהתמחות לא רק במרכיב אחד של כושר גופני, אלא להתמקצע בכל המרכיבים.