אקרו-יוגה ואקרובאלנס בתל אביב: שיעורים בקבוצות קטנות, תשומת לב אישית, אווירה חיובית ולמידה הדרגתית.
האימונים מותאמים לרמת המשתתפים – לא נדרש ידע קודם:)
כל משתתף מקבל אתגר המתאים ליכולותיו.
ענבר מדריכה מוסמכת ומנוסה לאקרו יוגה ואקרו פיטנס מטעם ארגון האקרו יוגה העולמי.
בעשור האחרון מעבירה שיעורים קבועים בארץ וסדנאות בחו"ל. מתמחה בהדרכת קבוצות וזוגות.
נהנת להמציא ולחקור רצפים תנועתיים חדשים.
"אקרו-יוגה – ספורט שמשלב הרבה הנאה ושיתוף פעולה, למרות שהתרגול יכול להיראות מאתגר, הוא מתאים לכל אחד, ונותן תחושת הישגיות והתגברות על אתגר בצורה בצורה מהנה ובטוחה"
השיעורים הקבוצתיים: מתקיימים בשעות הערב בימים ראשון וחמישי (שיעורים למתחילים) ורביעי (שיעור פתוח לכל הרמות ולאחריו שיעור למתקדמים).
בשיעורים נעבוד על חיזוק וגמישות, נבנה טכניקה נכונה ויעילה ונלמד להרגיש בנוח הפוכים.
רביעי 19:00-20:30 אקרויוגה לממשיכים- מרכז ת״א
רביעי 21:00-22:45 אקרויוגה למתקדמים – מרכז ת״א
שישי – 09:00 ו 14:00 אקרו למתחילים – פארק הירקון
צרו קשר ונחליט יחד