האימונים מתחילים ומסתיימים בשטח הכינוס נא להגיע חמש דקות לפני מועדת תחילת האימון. אנחנו מתחילים בדיוק בזמן מה להביא? שעון ריצה (GPS) או סלולר עליו מותקנת אפליקציית ריצה כדוגמת STRAVA. נשתמש בהם למעקב והתקדמות בקבוק מים – אם קשה לכם עם ברזיות, ויש רבות כאלה בפארק סוויטשירט לימים קרים- יאוחסן בתיק של המאמן (ידוע כ בגאז') מחזיקי מפתחות, ארנקים, שק תפוחי אדמה – להשתדל שלא. אנחנו מתאמנים בחוץ ונטולי ארוניות ניידות נתראה! *לקוח אשר היה מנוי במועדון זה לא יוכל להגיע עם מנוי freefit במשך 4 חודשים* כתובת: קניון גבעתיים, קוסבסקי 48 תל אביב, נמל תל אביב שעות פעילות: יום א' – 20:30, יום ב' 20:30, יום ג' 20:30, יום ד' 6:00, 20:30 למערכת שעות: https://www.runnershigh.co.il/