תרגול יוגה בקבוצות קטנות של עד 6 אנשים, בסטודיו ביתי איכותי ומקצועי.
המורה – לירון גלעד, מלמדת יוגה מעל 14 שנה בעלת תואר שני בטיפול באמצעות תנועה.
סגנון העבודה הוא האתה ויניאסה, קצב תנועה בינוני תוך דגשים על דיוק, על הבנת והיכרות הגוף והאפשרויות שלו, ועל למידת הדרכים הנכונות לנוע. מתאים גם לאנשים עם פציעות או מצבים מיוחדים.