BODYMOTION הוא בית של חיבור בין גוף לנפש. השאיפה לאיזון אמיתי ביניהם מובילה אותנו בכל תנועה ובכל אימון ומתווה את הדרך לנשימה נכונה, ריכוז, שליטה ודיוק, שעטופים בזרימה דינאמית ומתמשכת.
התשוקה להפיץ את נפלאות הפילאטיס ולהנגיש אימוני פיטנס מבוקרים, מקצועיים ומגוונים, מובילה אותנו כבר קרוב ל-15 שנה. סטודיו בוטיקי לפילאטיס מכשירים, פיטנס ויוגה, שגדל והפך לרשת של חמישה סטודיוס במרכז ובשרון, עם מאות מתאמנות ומתאמנים שכבר עושים את הדרך הזו יחד איתנו. עכשיו זה הזמן שלך להצטרף.
שיטת אימון חדשה המשלבת אימונים פונקציונלי מתבססת על אימון בתחנות בשילוב כיסאות הוואנדה צ'ייר. (כיסא שמחוברים אליו קפיצים שמגיעים לעבודה על שכבת השריר העמוקה ביותר בגוף שלנו.)
השיטה נבדקה על ידי מתאמנים ומביאה לתוצאות מדהימות לגוף שלנו.
סיבולת לב ריאה, כוח, פיתוח שריר, גמישות, יציבות. בנוסף מתקיימים שיעורי יוגה ויניאסה ואשטנגה עם מיטב המדריכים שלנו.