הכירו את מתחם הפיטנס של נמל תל אביב מבית קבוצת FIT! מה בסטודיו: שלושה חללי אימונים, בית הקפה של ARCO, מלתחות שוות והאווירה הכי טובה בעיר. סוגי אימונים: PILATES- פילאטיס מכשירים על מיטת הרפורמר. FIT- אימון הדגל שלנו. שיטת אימון חדשנית שמשלבת בין עקרונות הפילאטיס לבין עולם הפיטנס. אימון דינאמי בעצימות גבוהה על מיטת הפילאטיס. POWER FIT- אימון פילאטיס מכשירים בשילוב אלמנטים ואביזרים מעולם הפונקציונלי. אימון ממוקד ואינטנסיבי השם דגש על כח וסיבולת לב-ריאה. פונקציונלי- אימון כח אינטנסיבי המשלב עבודה על מספר קבוצות שרירים ומטרתו שיפור יכולת קואורדינטיבית בין שרירית ושיווי משקל. BARRE – אימון המתבצע על בר הבלט המשלב יסודות מעולם הפילאטיס. אימון בדופק גבוה תוך עבודה אינטסיבית על כל קבוצות השרירים בגוף. יוגה ויניאסה- תרגול יוגה דינמי שמבוסס על רצף של סדרת תנוחות משתנה. כתובתנו: כיכר פלומר 22, ביתן 34 נמל תל אביב. 054-3554505